少精症是很多家庭因为这个原因不能生孩子的重要因素,同时少精子症的原因有很多，但其中有一部分是男性日常生活中容易被忽视的因素，比如有的男性不注意饮食、过度吸烟饮酒等。那么，少精子症的临床表现有哪些呢？接下来请上海九龙医院给我们解释一下。
少精子症的临床表现有哪些
1、气血两虚:面色萎黄，体虚，神疲乏力，头晕目眩，精液冰冷，精子数少质差，或性欲减退，舌淡苔薄，脉弱。
2、脾肾阳虚:少精、精液冷或性欲减退、阳痿早泄、四肢冰冷、面色苍白、自汗便溏、小便长、脉弱、舌淡苔白。
3、肾精亏虚型:精气不足，素质差，性欲减退，腰腿酸痛，神疲乏力，头晕耳鸣，尿频。舌红，脉沉弱。
男性少精子症的症状和表现
1、有规律的生活，有规律的生活，保持健康。规律的生活不仅可以改善少精症的症状，还可以帮助男性朋友远离疾病。经常锻炼身体可以提高身体的抵抗力。
2、男性阴囊偏好温度较低的环境，要注意保持阴囊低温，患者要注意不时给阴囊降温。因为生精需要适宜的温度，温度过高会损伤和杀死精子，特别是长期在高温环境下工作的朋友，要经常通风换气，利用工间休息时间到户外活动，降低阴囊温度。
3、尽可能应用富含维生素和微量锌的食物。这是因为锌有助于促进精子的形成，也有保持精子不受损伤的作用。维生素是人体不可缺少的物质，可以提高男性的身体素质，改善患者性欲低下的状况。
4、尽量不用或少用各种化学药品，把干洗店带回来的衣服放几天再穿，每天11点前睡觉，每天出汗，尽量吃未加工的食物。
上海九龙医院温馨提醒，男性包皮包茎要早发现早治疗。平时要注意多喝水，勤锻炼，养成良好的生活习惯，预防疾病，从自身做起。
