据了解，目前我国不育的男性越来越多，而且有不断上升的趋势。男性由于弱精、少精、无精、精子畸形的原因，导致无法生育，其中无精症比较常见。那么男人如何预防无精症呢？下面由上海九龙医院给大家介绍一下。
男人如何预防无精症
1、避免长期的手淫，引发前列腺缓慢的充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、黏稠度、数量、酸碱度而诱发不育。
2、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于会减弱，而生活在90分贝以上的噪声环境中性功能发生紊乱。
3、预防各种能危害到男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。其次会发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，干洗剂会影响到男性的性功能;每天11时前就睡觉，能出一身汗，尽量吃一些未经加工的纯天然的食物。
5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞会遭遇到烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
温馨提醒：以上就是关于“男人如何预防无精症”的介绍，无精症的危害是很大的，为了避免患上无精症，男性朋友平时一定要养成好习惯，患上了疾病要积极治疗，以免引发更大的危害。
